Cuidados en Verano: la campaña que lleva adelante el Ministerio de Salud

Durante el mes de enero, los equipos de trabajo de la cartera sanitaria recorrieron las distintas localidades turísticas de San Luis en el marco de la campaña preventiva de cuidados estivales. Síndrome Urémico Hemolítico, Diarrea, Lavado de Manos, Exposición al Sol, Enfermedades Transmitidas por Mosquitos, como así también se incluyeron alacranismo y cuidados del viajero.

Cuidados en verano.Cuidados en verano.

 

El Programa Prevención y Promoción de la Salud, junto a la Coordinación de Agentes Sanitarios, realizan durante la temporada de verano el recorrido por el territorio provincial, para llevar la campaña “Cuidados en Verano” a cada rincón de San Luis. Balnearios, plazas, centros comerciales, terminales de ómnibus fueron algunos de los puntos elegidos, como así también el puerta a puerta de barrios del interior.

Lavado de Manos

Tené en cuenta los siguientes  5 pasos a la hora de lavarte las manos:

1-Mojate las manos con agua de red o potabilizada.

2-Usá jabón, cualquiera sirve para eliminar gérmenes.

3-Frotate las Manos- 20 segundos, incluidas las muñecas.

4-Enjuagate con abundante agua.

5-Secate con una toalla limpia, papel descartable o agitando las manos.

El lavado de manos previene muchas enfermedades. Lavate las manos y disfrutá el verano.

 

Síndrome Urémico Hemolítico (SUH)

 

Medidas de prevención:

-Lavarse bien  las manos con agua y jabón antes de comer o de procesar alimentos y después de ir al baño, tocar carne cruda.

-Consumir carnes bien cocidas, cocinarlas hasta que pierdan el color rosado.

-La carne cruda contamina, no la pongas en contacto con otros alimentos.

-Las frutas y verduras crudas deben lavarse cuidadosamente.

-Conservar los alimentos en la heladera a temperatura segura.

 

Exposición al Sol

 

Recordá:

-Evitá la exposición solar entre las 11:00 y las 16:00.

-Usá ropa liviana, clara y gorra.

-Utilizá protector solar factor 40 o más.

-Los menores de 6 meses no deben exponerse al sol.

La exposición solar, Puede producir:

-Golpes de calor.

-Quemaduras y  ampollas.

-Envejecimiento prematuro de la piel.

-Manchas y hasta cáncer de piel.

Comé sano

-Evitá consumir comidas calientes, pesadas y bebidas alcohólicas.

-Comé frutas y verduras.

Prevení la deshidratación

-Tomá agua frecuentemente para evitar la deshidratación.

-Los lactantes deben ser amamantados con más frecuencia.

Enfermedades Transmitidas por Mosquitos

Dengue – Zika – Chikungunya

-Tirá todos los objetos que no sirven y puedan acumular agua.

-Limpiá y cepilla los bebederos de animales.

-Tapá y Limpiá los recipientes que usás para almacenar agua.

-Da vuelta o tapá los que no puedas eliminar (baldes, botellas y tachos).

-Revisá y Limpiá periódicamente canaletas de techos, rejillas y desagües.

-Remplazá el agua por arena en floreros y porta macetas.

Tené en cuenta estas recomendaciones para que en Verano  tu casa, tu lugar de trabajo y tu barrio sean espacios libres de mosquitos.

 

Diarrea Estival

Con medidas muy simples podemos prevenir la diarrea:

-Dale a tu bebé solo leche materna hasta los 6 meses.

-A los 2 años de vida vacuná a tu hijo contra el rotavirus, es gratis

-Usá agua segura debidamente potabilizada.

-Si no tenés agua segura, poné dos gotas de lavandina por litro o hervila por 5 minutos.

-Lavá bien y con agua segura frutas y verduras.

-Lavá siempre tus manos y la de tus hijos con agua y jabón.

Cuidá tu Salud, disfrutá del verano.

 

Nota y foto: Prensa Ministerio de Salud.